Un seguimiento nutricional, desde casa
Nutricionista online: dieta personalizada y mediciones desde casa
Tu nutricionista personal, dentro de una sola app.
Primera videollamada gratuita, plan de alimentación en 48 horas, mediciones con dos fotos desde el móvil. Sin pisar una consulta.
Careness Care todavía no está abierto en tu país. Déjanos tu email y te escribimos en cuanto abramos.
Cómo funciona
Cuatro pasos y tu programa ha empezado
El primero no cuesta nada: una videollamada de quince minutos para ver juntos si el programa es para ti.
Reservas la llamada
Rellenas el formulario y te contactamos en 24 horas laborables.
Primera valoración en videollamada
Cuentas tus hábitos, objetivos e historia clínica al profesional que te seguirá.
Plan listo en 48 horas
Lo encuentras directamente en la app, con recetas y lista de la compra.
Seguimiento continuo
Dos fotos al mes, y el plan se adapta a tus progresos.
Medición antropométrica
Dos fotos. Mediciones precisas. Cero cinta métrica.
Nuestra tecnología convierte dos fotos hechas desde casa, guiadas paso a paso por la app, en una medición corporal completa. El nutricionista recibe datos objetivos y adapta el plan a tus progresos reales, no a mediciones aproximadas.
- Procedimiento guiado paso a paso
- Datos procesados en pocos segundos
- Historial de progresos siempre en la app
El plan de alimentación
Cada plato tiene su vídeo. Cada paso, a tu ritmo.
Olvídate de los PDF para imprimir. En el plan que prepara tu profesional las recetas están vivas: lees los ingredientes, sigues los pasos fotografiados y ves el vídeo de preparación, todo en la app.
- Vídeo paso a paso para cada receta
- Lista de la compra generada automáticamente
- Instrucciones fotografiadas, cero ambigüedad
- Sincronizadas con tu plan del día
Dentro de la app
Todo dentro de una sola app
La misma app que usan los pacientes atendidos en las consultas con las que trabajamos. Ahora es tuya.
Valoración completa
Una primera videollamada para definir objetivos, hábitos e historia clínica.
Plan personalizado
Disponible en la app en 48 horas laborables desde la valoración.
Antropometría con 2 fotos
Medición quincenal guiada por la app, sin cinta métrica ni básculas complicadas.
Recetas y lista de la compra
Cada comida tiene su receta y la lista de la compra se genera sola.
Contacto con el nutricionista
El profesional que te asignamos, y el equipo Careness, a tu disposición.
Ajuste continuo
El plan evoluciona con tus resultados y con lo que nos cuentas.
Por qué Careness
La tecnología de una plataforma profesional, la atención de un nutricionista de verdad.
Careness es la plataforma que cientos de nutricionistas en Italia usan para seguir a sus pacientes. Hoy esa misma tecnología está disponible directamente para ti, con un equipo de profesionales seleccionados.
Tu plan de alimentación está listo 48 horas después de la valoración. Ni semanas de espera ni PDF para imprimir: todo vive en la app, recetas incluidas, lista de la compra generada automáticamente.
Las mediciones las haces desde casa, con dos fotos guiadas por la app. Tu nutricionista recibe datos precisos y objetivos, y adapta el plan a tus progresos reales.
Es para ti si
- No tienes tiempo para citas presenciales
- Buscas un acompañamiento continuo, no una dieta de usar y tirar
- Quieres un profesional de verdad, no solo una app genérica
Programas
Elige cuánto quieres que te sigan
Todos los programas incluyen nutricionista dedicado, plan personalizado en 48 horas, dos mediciones antropométricas al mes y la app Careness. Solo cambia la duración.
- Valoración completa en videollamada
- Plan de alimentación en 48 horas
- 2 mediciones antropométricas desde la app
- Contacto directo con el nutricionista
- App Careness incluida
- Todo lo del programa Pruébame
- Revisiones mensuales del plan
- 6 mediciones antropométricas en total
- Ajuste continuo a tus objetivos
- App Careness incluida
- Todo lo del programa Transforma
- 12 mediciones antropométricas en total
- Un recorrido estructurado para un cambio duradero
- Prioridad en las respuestas del chat
- App Careness incluida
Pago seguro después de la videollamada de presentación, que es gratuita. Derecho de desistimiento en los 7 días siguientes a la activación. Precios con IVA incluido.
Preguntas frecuentes
Lo que nos preguntan antes de empezar
¿Cuánto cuesta el programa?
Hay tres programas: 1 mes por 89 €, 3 meses por 79 € al mes (237 € en total) y 6 meses por 69 € al mes (414 € en total). Todos incluyen nutricionista dedicado, plan en 48 horas, dos mediciones al mes y la app Careness. En la videollamada gratuita elegimos juntos el que mejor te encaja.
¿Cómo funciona la medición con las dos fotos?
La app te guía paso a paso: te colocas delante de la cámara y haces dos fotos siguiendo las indicaciones. La tecnología calcula las medidas corporales en pocos segundos y las comparte con tu nutricionista. Las fotografías originales no se conservan.
¿Hace falta algo además del móvil?
No. Hace falta la app Careness, que es gratuita y está disponible en iPhone y Android, y una pared libre para las fotos.
¿El plan llega de verdad en 48 horas?
Sí. Desde el final de la valoración el plan está disponible en la app en 48 horas laborables, con recetas y lista de la compra.
¿Puedo darme de baja?
Sí, en cualquier momento y sin penalizaciones. En los primeros 7 días desde la activación se aplica el derecho de desistimiento previsto por la ley.
¿Quiénes son los nutricionistas?
Son profesionales colegiados en Italia, seleccionados y coordinados por el equipo Careness. El programa te lo presta el profesional: Careness es la plataforma sobre la que trabaja.
¿Puedo pasar a un programa más largo?
Sí, en cualquier momento, para continuar sin interrupciones. Basta con decírselo a tu nutricionista en el chat.
Si no encuentras la respuesta, escríbenos: contestamos nosotros, no un formulario automático.
Lista de espera
Reserva tu videollamada gratuita de 15 minutos
Careness Care todavía no está abierto en tu país
Sin compromiso. Vemos juntos si el programa es para ti y te explicamos costes y condiciones. Te contactamos en 24 horas laborables.
Déjanos tus datos y te escribimos en cuanto abramos en tu país. Cuéntanos qué programa te interesa: nos sirve para saber por dónde empezar.
La videollamada de presentación es gratuita y no compromete a nada.