Fitness und Ernährung online
Easytraining mit Clarissa Belcastro
Training und Ernährung nach Maß, mit Betreuung aus der Ferne.
Sie wählen, ob Sie am Training, an der Ernährung oder an beidem arbeiten. Clarissa und ihr Team betreuen Sie aus der Ferne, mit direktem Kontakt im Chat; Ihren Ernährungsplan erstellt eine zur Berufsausübung berechtigte Ernährungsfachkraft. Alles in der Careness App, wo immer Sie sind.
Easytraining ist auf Deutsch noch nicht verfügbar. Hinterlassen Sie uns Ihre E-Mail, und wir schreiben Ihnen, sobald es so weit ist.
Drei Programme
Training, Ernährung oder beides
Beginnen Sie mit dem, was Sie jetzt brauchen. Den anderen Teil nehmen Sie dazu, wann Sie wollen.
Fitness
Ein Trainingsprogramm, das auf Ihren Zielen und Ihrem Trainingsort aufbaut. Sie tragen Sätze, Wiederholungen und Gewichte ein, und das Programm wächst mit Ihnen.
Preise ansehenErnährung
Ein Ernährungsplan von einer zur Berufsausübung berechtigten Ernährungsfachkraft, auch mit Clarissas Rezepten, mit Videos und Einkaufsliste.
Preise ansehenFitness + Ernährung
Trainingsprogramm und Ernährungsplan gemeinsam geplant, im selben Profil: Was Sie essen, passt zu Ihrem Training. Das umfassendste Programm.
Preise ansehenSo funktioniert's
Von der Anmeldung bis zum ersten Training, in vier Schritten
Im Moment ist der erste Schritt einfach: sich eintragen und zum Start eine Nachricht bekommen.
Sie tragen sich ein
Wählen Sie das Programm, das Sie interessiert, und hinterlassen Sie Ihre E-Mail.
Wir sagen Ihnen Bescheid
Sobald Easytraining auf Deutsch startet, schreiben wir Ihnen. Eine E-Mail, sonst nichts.
Ein kostenloses Erstgespräch
Um Ihre Ziele und Ihren Ausgangspunkt zu verstehen, unverbindlich.
Sie starten in der App
Trainingsprogramm und Ernährungsplan kommen in die Careness App, und Sie bleiben in direktem Kontakt mit Ihrem Team.
Über Clarissa
Clarissa Belcastro, die Personal Trainerin hinter Easytraining
Clarissa ist Personal Trainerin, und über 300.000 Menschen folgen ihr in den sozialen Medien, um mit ihren Inhalten zu trainieren und zu kochen.
Sie hat Easytraining gegründet, damit Training einfach umzusetzen und langfristig durchzuhalten ist, und um ihren Ansatz in ein persönliches Programm zu bringen, eng betreut auch aus der Ferne.
In der Küche hat sie eine große Sammlung von Rezepten aufgebaut, die sie den Ernährungsfachkräften ihres Teams für die Ernährungspläne zur Verfügung stellt. Und sie studiert Ernährung, um Training und Essen immer besser zu verbinden.
Für Ihre Betreuung hat sie Careness gewählt: Trainingsprogramm, Ernährungsplan, Rezepte und Fortschritte liegen in einer einzigen App, statt verstreut in PDFs und Nachrichten.
- Personal TrainerinErstellt die Easytraining-Programme mit ihrem Team
- 300.000+Menschen folgen ihr in den sozialen Medien
- Ihre Rezeptein den Plänen der Ernährungsfachkräfte des Teams
- Studiert Ernährungum Training und Essen zu verbinden
Online, aber nie allein
Betreuung aus der Ferne, mit direktem Kontakt
Keine Anfahrt, keine Termine in der Praxis: Sie trainieren, wo Sie wollen, essen nach einem Plan, der für Sie gemacht ist, und sprechen mit Ihrem Team, wann immer Sie es brauchen.
Ein Videogespräch zum Start
Ziele, Gewohnheiten, Ausgangspunkt: Das Programm wird um Sie herum gebaut, nicht nach Schema.
Direkter Chat mit Ihrem Team
Eine Frage zu einer Übung, ein Essen auswärts, eine schwierige Woche: Sie schreiben in der App, und man antwortet Ihnen.
Trainingsprogramm
Einheiten und Übungen in der App. Sie tragen Sätze, Wiederholungen und Gewichte ein, und Ihr Team sieht, was Sie wirklich gemacht haben.
Ernährungsplan mit Rezepten
Erstellt von der Ernährungsfachkraft, mit einem Video zu jedem Rezept und einer Einkaufsliste, die sich von selbst erstellt.
Alles in einer App
Programm, Plan, Rezepte, Maße und Chat an einem Ort: keine PDFs, keine verstreuten Nachrichten.
Ein Programm, das sich anpasst
Programm und Plan ändern sich mit Ihren Ergebnissen, ohne auf den nächsten Termin zu warten.
Anthropometrische Messung
Zwei Fotos. Genaue Maße. Kein Maßband.
Ob Sie Fitness, Ernährung oder beides wählen: Zweimal im Monat nehmen Sie Ihre Körpermaße selbst. Die App führt Sie durch zwei Fotos zu Hause und berechnet in wenigen Sekunden Umfänge und Körperzusammensetzung. Ihr Team erhält objektive Daten und passt das Programm an Ihre echten Fortschritte an, nicht an ein Gefühl.
- Schritt für Schritt angeleitet, zu Hause
- Zweimal im Monat, in jedem Programm
- Daten in wenigen Sekunden ausgewertet
- Ihr Fortschrittsverlauf immer in der App
Die ursprünglichen Fotos werden nicht aufbewahrt: Es bleiben nur die Maße.
Das Richtige für Sie, wenn
- Sie ein Programm nach Maß wollen, keinen Plan von der Stange
- Sie keine Zeit für Termine im Studio oder in der Praxis haben
- Sie auch beim Essen Unterstützung brauchen, nicht nur beim Training
- Sie jemanden wollen, dem Sie schreiben können, keine App, die sich selbst überlassen ist
Die Careness App ist kostenlos, für iPhone und Android. Was Sie darin finden, hängt vom gewählten Programm ab.
Benachrichtigen Sie michProgramme und Preise
Wählen Sie Ihr Programm und wie eng Sie betreut werden möchten
Wählen Sie zuerst, woran Sie arbeiten möchten, dann die Dauer. Mit Dauerhaft umstellen zahlen Sie am wenigsten pro Monat.
- Trainingsprogramm nach Maß
- Ernährungsplan der Ernährungsfachkraft
- Abgestimmtes Trainingsprogramm und Ernährungsplan
- Protokoll von Sätzen, Wiederholungen und Gewichten
- Rezepte mit Video und Einkaufsliste
- Rezepte, Einkaufsliste und Trainingsprotokoll
- Körpermaße zu Hause, zweimal im Monat
- Direkter Chat mit Ihrem Team
- Careness App inklusive
- Alles aus Ausprobieren, 3 Monate lang
- Programm jeden Monat aktualisiert
- Plan jeden Monat überarbeitet
- Programm und Plan jeden Monat überarbeitet
- Das Programm passt sich Ihren Fortschritten an
- 6 Körpermessungen insgesamt, um die Kurve Ihrer Fortschritte zu sehen
- Careness App inklusive
- Alles aus Verändern, 6 Monate lang
- Der niedrigste Monatspreis
- Sechs Monate für Gewohnheiten, die bleiben
- 12 Körpermessungen insgesamt
- Careness App inklusive
Easytraining ist auf Deutsch noch nicht verfügbar: Die Preise sind die des Programms auf Italienisch, inkl. MwSt. Tragen Sie sich ein, und wir schreiben Ihnen zum Start.
Häufige Fragen
Was man uns vor dem Start fragt
Wann startet Easytraining auf Deutsch?
Das wissen wir noch nicht: Es hängt auch davon ab, wie viele Menschen sich dafür interessieren. Tragen Sie sich ein, und wir schreiben Ihnen zum Start, eine einzige E-Mail. Heute gibt es das Programm auf Italienisch, Englisch und Spanisch.
Was kostet das Easytraining-Programm?
Das hängt vom Programm und von der Dauer ab. Fitness oder Ernährung: Ausprobieren 50 € für einen Monat (Einführungspreis, danach 60 €), Verändern 50 € pro Monat für 3 Monate (150 € insgesamt), Dauerhaft umstellen 45 € pro Monat für 6 Monate (270 € insgesamt). Fitness + Ernährung: Ausprobieren 100 € (danach 120 €), Verändern 95 € pro Monat für 3 Monate (285 € insgesamt, Einführungspreis, danach 100 € pro Monat), Dauerhaft umstellen 90 € pro Monat für 6 Monate (540 € insgesamt).
Wie funktioniert die Betreuung aus der Ferne?
Alles läuft über die Careness App: ein Videogespräch zum Start, dann direkter Chat mit Ihrem Team, Programm und Plan, die sich mit Ihren Fortschritten ändern, und Körpermaße zu Hause mit zwei Fotos. Sie müssen in keine Praxis und auf keinen Termin warten, um eine Frage zu stellen.
Wie funktioniert die Messung mit zwei Fotos?
Die App führt Sie Schritt für Schritt: Sie stellen sich vor die Kamera, machen zwei Fotos nach Anleitung und haben in wenigen Sekunden Ihre Maße. Sie machen das selbst, zweimal im Monat, egal welches Programm Sie gewählt haben, und die Maße gehen an Ihr Team. Die ursprünglichen Fotos werden nicht aufbewahrt.
Betreut mich Clarissa persönlich?
Clarissa hat Easytraining gegründet und koordiniert ihr Team. Ihr Programm erstellen sie und ihre Mitarbeiterinnen, immer mit ihrem Ansatz; Ihren Ernährungsplan erstellt eine zur Berufsausübung berechtigte Ernährungsfachkraft.
Wer erstellt den Ernährungsplan?
Eine zur Berufsausübung berechtigte Ernährungsfachkraft, die mit Clarissa arbeitet und in Ihrem Plan auch ihre Rezepte verwenden kann. Clarissa studiert Ernährung, aber Ihren Ernährungsplan erstellt und unterschreibt immer die Ernährungsfachkraft.
Kann ich nur Training oder nur Ernährung wählen?
Ja. Fitness und Ernährung gibt es einzeln, zum gleichen Preis. Wenn Sie später den anderen Teil dazunehmen möchten, wechseln Sie jederzeit zu Fitness + Ernährung.
Wer erhält meine Daten?
Das Careness Team, um Ihnen zum Start zu schreiben und, wenn Sie möchten, das Programm mit Clarissas Team zu organisieren. Wir verkaufen sie an niemanden. Die Einzelheiten stehen in der Datenschutzerklärung.
Wenn Sie die Antwort nicht finden, schreiben Sie uns: es antworten wir, kein automatisches Formular.
Warteliste
Easytraining ist auf Deutsch noch nicht verfügbar
Hinterlassen Sie uns Ihre Daten, und wir schreiben Ihnen zum Start. Sagen Sie uns, welches Programm Sie interessiert: Das hilft uns zu entscheiden, wo wir anfangen.
Eine E-Mail zum Start, sonst nichts.