Fitness y nutrición online
Easytraining con Clarissa Belcastro
Entrenamiento y alimentación a tu medida, con seguimiento a distancia.
Elige si quieres trabajar el entrenamiento, la alimentación o ambos. Clarissa y su equipo te acompañan a distancia, con contacto directo por chat; tu plan de alimentación lo prepara una nutricionista habilitada para ejercer la profesión. Todo en la app Careness, estés donde estés.
Tres programas
Entrenamiento, alimentación o las dos cosas
Empieza por lo que necesitas ahora. La otra parte la añades cuando quieras.
Fitness
Un programa de entrenamiento construido sobre tus objetivos y sobre dónde entrenas. Registras series, repeticiones y cargas, y el programa crece contigo.
Ver preciosNutrición
Un plan de alimentación preparado por una nutricionista habilitada para ejercer, también con las recetas de Clarissa, con vídeos y lista de la compra.
Ver preciosFitness + Nutrición
Programa de entrenamiento y plan de alimentación pensados juntos, en el mismo perfil: lo que comes acompaña lo que entrenas. Es el programa más completo.
Ver preciosCómo funciona
De la solicitud al primer entrenamiento, en cuatro pasos
El primer paso no cuesta nada: una llamada para saber por dónde empezar.
Rellenas el formulario
Eliges programa y duración, o los dejas en blanco: los decidimos juntos.
Te llamamos
El equipo Careness te contacta en un plazo de 24 horas laborables para conocer tus objetivos y tu punto de partida. La llamada es gratuita.
Conoces al equipo de Clarissa
Te presentamos a Clarissa y a su equipo. Si decides empezar, pagas directamente a Easytraining.
Empiezas en la app
Tu programa y tu plan de alimentación llegan a la app Careness, y desde ahí sigues en contacto directo con quien te acompaña.
Quién es Clarissa
Clarissa Belcastro, la entrenadora personal detrás de Easytraining
Clarissa es entrenadora personal y en redes sociales la siguen más de 300.000 personas, que entrenan y cocinan con sus contenidos.
Creó Easytraining para que entrenar sea fácil de seguir y de mantener en el tiempo, y para llevar su forma de trabajar a un programa personal, con seguimiento cercano también a distancia.
En la cocina ha reunido muchísimas recetas, que pone a disposición de las nutricionistas de su equipo para los planes de alimentación. Y está estudiando nutrición, para unir cada vez mejor entrenamiento y alimentación.
Para acompañarte eligió Careness: programa, plan de alimentación, recetas y progresos están en una sola app, en lugar de repartidos entre PDF y mensajes.
- Entrenadora personalConstruye los programas de Easytraining con su equipo
- 300.000+personas la siguen en redes sociales
- Sus recetasen los planes de las nutricionistas del equipo
- Estudia nutriciónpara unir entrenamiento y alimentación
Online, pero nunca solo
Te acompañamos a distancia, con contacto directo
Sin desplazamientos y sin citas en consulta: entrenas donde quieres, comes con un plan pensado para ti y hablas con quien te acompaña cuando lo necesitas.
Una videollamada para empezar
Objetivos, hábitos, punto de partida: el programa se construye sobre ti, no sobre una plantilla.
Chat directo con tu equipo
Una duda sobre un ejercicio, una cena fuera, una semana difícil: escribes en la app y te responden.
Programa de entrenamiento
Sesiones y ejercicios en la app. Anotas series, repeticiones y cargas, y tu equipo ve lo que has hecho de verdad.
Plan de alimentación con recetas
Preparado por la nutricionista, con un vídeo de cada receta y una lista de la compra que se hace sola.
Todo en una sola app
Programa, plan, recetas, medidas y chat en el mismo sitio: sin PDF ni mensajes dispersos.
Un programa que se adapta
Programa y plan cambian con tus resultados, sin esperar a la próxima cita.
Medición antropométrica
Dos fotos. Mediciones precisas. Cero cinta métrica.
Elijas fitness, nutrición o ambos, dos veces al mes tomas tú mismo tus medidas antropométricas. La app te guía en dos fotos hechas en casa y en pocos segundos calcula tus perímetros y tu composición corporal. Quien te acompaña recibe datos objetivos y adapta el programa a tus progresos reales, no a sensaciones.
- Proceso guiado paso a paso, desde casa
- Dos veces al mes, en cualquier programa
- Datos procesados en pocos segundos
- Historial de progresos siempre en la app
Las fotos originales no se conservan: solo quedan las medidas.
Está pensado para ti si
- Quieres un programa a tu medida, no una rutina igual para todos
- No tienes tiempo para citas en el gimnasio o en consulta
- Necesitas ayuda también en la mesa, no solo en el entrenamiento
- Quieres alguien a quien escribir cuando lo necesitas, no una app abandonada a su suerte
La app Careness es gratuita, en iPhone y Android. Lo que encuentras en ella depende del programa que elijas.
Pide tu llamada gratuitaProgramas y precios
Elige tu programa y cuánto quieres que te acompañemos
Primero eliges en qué trabajar, luego la duración. Con Cambia de hábitos pagas menos al mes.
- Programa de entrenamiento a tu medida
- Plan de alimentación de la nutricionista
- Programa de entrenamiento y plan de alimentación coordinados
- Registro de series, repeticiones y cargas
- Recetas con vídeo y lista de la compra
- Recetas, lista de la compra y registro de sesiones
- Medidas del cuerpo desde casa, dos veces al mes
- Chat directo con tu equipo
- App Careness incluida
- Todo lo de Pruébame, durante 3 meses
- Programa actualizado cada mes
- Plan revisado cada mes
- Programa y plan revisados cada mes
- El programa se adapta a tus progresos
- 6 mediciones del cuerpo en total, para ver la curva de tus progresos
- App Careness incluida
- Todo lo de Transforma, durante 6 meses
- El precio mensual más bajo
- Seis meses para hábitos que se quedan
- 12 mediciones del cuerpo en total
- App Careness incluida
La primera llamada es gratuita y no te compromete. Si decides empezar, pagas directamente a Easytraining, que te emite la factura. Precios finales, IVA incluido.
Preguntas frecuentes
Lo que nos preguntan antes de empezar
¿Cuánto cuesta el programa Easytraining?
Depende del programa y de la duración. Fitness o Nutrición: Pruébame 50 € por un mes (precio de lanzamiento, después 60 €), Transforma 50 € al mes durante 3 meses (150 € en total), Cambia de hábitos 45 € al mes durante 6 meses (270 € en total). Fitness + Nutrición: Pruébame 100 € (después 120 €), Transforma 95 € al mes durante 3 meses (285 € en total, precio de lanzamiento, después 100 € al mes), Cambia de hábitos 90 € al mes durante 6 meses (540 € en total). La primera llamada es gratuita.
¿Cómo me acompañáis a distancia?
Todo pasa por la app Careness: una videollamada para empezar, luego chat directo con tu equipo, programa y plan que se actualizan con tus progresos y medidas del cuerpo desde casa con dos fotos. No tienes que ir a una consulta ni esperar una cita para hacer una pregunta.
¿Cómo funciona la medición con dos fotos?
La app te guía paso a paso: te colocas delante de la cámara, haces dos fotos siguiendo las indicaciones y en pocos segundos tienes tus medidas. Lo haces tú mismo, dos veces al mes, sea cual sea el programa que hayas elegido, y las medidas llegan a quien te acompaña. Las fotografías originales no se conservan.
¿Me acompaña Clarissa en persona?
Clarissa creó Easytraining y coordina a su equipo. Tu programa lo construyen ella y sus colaboradoras, siempre con su forma de trabajar; tu plan de alimentación lo prepara una nutricionista habilitada para ejercer la profesión. En la llamada te decimos quién te acompañará.
¿Quién prepara el plan de alimentación?
Una nutricionista habilitada para ejercer la profesión, que trabaja con Clarissa y puede usar también sus recetas en tu plan. Clarissa está estudiando nutrición, pero tu plan de alimentación lo prepara y lo firma siempre la nutricionista.
¿Puedo elegir solo entrenamiento o solo alimentación?
Sí. Fitness y Nutrición se pueden elegir por separado, al mismo precio. Si luego quieres añadir la otra parte, pasas a Fitness + Nutrición cuando quieras.
¿Tengo que ir al gimnasio?
No. En la llamada nos cuentas dónde entrenas y con qué, y el programa se construye sobre eso: en el gimnasio o en casa.
¿Quién me factura y cómo pago?
Pagas directamente a Easytraining, que te emite la factura, después de la llamada y solo si decides empezar. Careness es la plataforma en la que trabaja el equipo de Clarissa y no te pide ningún pago.
¿Qué necesito para empezar?
Un smartphone con la app Careness, gratuita en iPhone y Android. Para las medidas del cuerpo basta una pared libre donde hacer las dos fotos.
¿Puedo pasar a un programa más largo?
Sí, en cualquier momento y sin interrupciones. Basta con decírselo a tu equipo por chat.
¿Quién recibe mis datos?
Los recibe el equipo Careness, que te llama y organiza el programa con el equipo de Clarissa. No se los vendemos a nadie. Los detalles están en la política de privacidad.
Si no encuentras la respuesta, escríbenos: contestamos nosotros, no un formulario automático.
Empieza aquí
Pide tu llamada gratuita
Te llamamos en un plazo de 24 horas laborables para conocer tus objetivos y tu punto de partida. Sin compromiso: solo pagas si decides empezar, directamente a Easytraining.
Programa y duración también puedes decidirlos durante la llamada.