Fitness e nutrizione online
Easytraining con Clarissa Belcastro
Allenamento e alimentazione su misura, seguiti a distanza.
Scegli se lavorare sull'allenamento, sull'alimentazione o su entrambi. Clarissa e il suo team ti seguono da remoto, con un contatto diretto in chat; il piano alimentare lo prepara una nutrizionista titolata a esercitare la professione. Tutto nell'app Careness, da dove vuoi.
Tre percorsi
Allenamento, alimentazione o tutti e due
Parti da quello che ti serve adesso. L'altra parte la aggiungi quando vuoi.
Fitness
Un programma di allenamento costruito sui tuoi obiettivi e su dove ti alleni. Registri serie, ripetizioni e carichi, e il programma cresce con te.
Vedi i prezziNutrizione
Un piano alimentare preparato da una nutrizionista titolata a esercitare la professione, anche con le ricette di Clarissa, con video e lista della spesa.
Vedi i prezziFitness + Nutrizione
Programma e piano alimentare pensati insieme, sullo stesso profilo: quello che mangi segue quello che alleni. È il percorso più completo.
Vedi i prezziCome funziona
Dalla richiesta al primo allenamento, in quattro passi
Il primo passo non costa niente: una chiamata per capire da dove partire.
Compili il modulo
Scegli percorso e durata, oppure lasciali in bianco: li decidiamo insieme.
Ti chiamiamo noi
Il team Careness ti contatta entro 24 ore lavorative per conoscere obiettivi e punto di partenza. La chiamata è gratuita.
Conosci il team di Clarissa
Ti presentiamo a Clarissa e al suo team. Se decidi di iniziare, paghi direttamente a Easytraining.
Inizi nell'app
Programma e piano alimentare arrivano nell'app Careness, e da lì resti in contatto diretto con chi ti segue.
Chi è Clarissa
Clarissa Belcastro, la personal trainer dietro Easytraining
Clarissa è personal trainer e sui social la seguono oltre 300.000 persone, che si allenano e cucinano con i suoi contenuti.
Ha creato Easytraining per rendere l'allenamento semplice da seguire e facile da mantenere nel tempo, e per portare il suo approccio in un percorso personale, seguito da vicino anche a distanza.
In cucina ha raccolto tantissime ricette, che mette a disposizione delle nutrizioniste del suo team per i piani alimentari. E sta studiando nutrizione, per unire sempre meglio allenamento e alimentazione.
Per seguirti ha scelto Careness: programma, piano alimentare, ricette e progressi stanno in un'unica app, invece che sparsi fra PDF e messaggi.
- Personal trainerCostruisce i programmi di Easytraining con il suo team
- 300.000+persone la seguono sui social
- Le sue ricettenei piani delle nutrizioniste del team
- Studia nutrizioneper unire allenamento e alimentazione
Online, ma non da solo
Ti seguiamo a distanza, con un contatto diretto
Niente spostamenti e niente appuntamenti in studio: ti alleni dove vuoi, mangi con un piano pensato per te e ti confronti con chi ti segue quando ti serve.
Videochiamata per partire
Obiettivi, abitudini, punto di partenza: il percorso si costruisce su di te, non su un modello.
Chat diretta con il tuo team
Un dubbio su un esercizio, una cena fuori, una settimana difficile: scrivi nell'app e ti rispondono.
Programma di allenamento
Sedute ed esercizi nell'app. Segni serie, ripetizioni e carichi, e il tuo team vede cosa hai fatto davvero.
Piano alimentare con ricette
Preparato dalla nutrizionista, con video di ogni ricetta e lista della spesa che si compone da sola.
Tutto in un'unica app
Programma, piano, ricette, misure e chat stanno nello stesso posto: niente PDF, niente messaggi sparsi.
Un percorso che si adatta
Programma e piano cambiano con i tuoi risultati, senza aspettare il prossimo appuntamento.
Misurazione antropometrica
Due foto. Misurazioni precise. Zero metro.
Che tu scelga fitness, nutrizione o entrambi, due volte al mese raccogli da solo le tue misure antropometriche. L'app ti guida in due foto scattate a casa e in pochi secondi ne ricava circonferenze e composizione del corpo. Chi ti segue riceve dati oggettivi e adatta il percorso sui tuoi progressi reali, non su sensazioni.
- Procedura guidata passo passo, da casa
- Due volte al mese, in qualsiasi percorso
- Dati elaborati in pochi secondi
- Storico dei progressi sempre nell'app
Le foto originali non vengono conservate: restano solo le misure.
È pensato per te se
- Vuoi un programma su misura, non una scheda uguale per tutti
- Non hai tempo per appuntamenti in palestra o in studio
- Ti serve una mano anche a tavola, non solo in allenamento
- Vuoi qualcuno a cui scrivere quando serve, non un'app lasciata a se stessa
L'app Careness è gratuita, su iPhone e Android. Quello che trovi dipende dal percorso che scegli.
Richiedi la chiamata gratuitaPercorsi e prezzi
Scegli il percorso e quanto vuoi essere seguito
Prima scegli su cosa lavorare, poi la durata. Con Cambia stile paghi meno al mese.
- Programma di allenamento su misura
- Piano alimentare della nutrizionista
- Programma di allenamento e piano alimentare coordinati
- Registro di serie, ripetizioni e carichi
- Ricette con video e lista della spesa
- Ricette, lista della spesa e registro delle sedute
- Misure del corpo da casa, due volte al mese
- Chat diretta con il tuo team
- App Careness inclusa
- Tutto quello di Provami, per 3 mesi
- Programma aggiornato ogni mese
- Piano rivisto ogni mese
- Programma e piano rivisti ogni mese
- Il percorso si adatta ai tuoi progressi
- 6 misurazioni del corpo in tutto, per vedere la curva dei progressi
- App Careness inclusa
- Tutto quello di Trasforma, per 6 mesi
- Il prezzo al mese più basso
- Sei mesi per abitudini che restano
- 12 misurazioni del corpo in tutto
- App Careness inclusa
La prima chiamata è gratuita e non ti impegna. Se decidi di iniziare paghi direttamente a Easytraining, che ti emette la fattura. Prezzi finali, IVA inclusa.
Domande frequenti
Quello che ci chiedono prima di iniziare
Quanto costa il percorso Easytraining?
Dipende da percorso e durata. Fitness o Nutrizione: Provami 50 € per un mese (prezzo di lancio, poi 60 €), Trasforma 50 € al mese per 3 mesi (150 € in tutto), Cambia stile 45 € al mese per 6 mesi (270 € in tutto). Fitness + Nutrizione: Provami 100 € (poi 120 €), Trasforma 95 € al mese per 3 mesi (285 € in tutto, prezzo di lancio, poi 100 € al mese), Cambia stile 90 € al mese per 6 mesi (540 € in tutto). La prima chiamata è gratuita.
Come mi seguite a distanza?
Tutto passa dall'app Careness: una videochiamata per partire, poi chat diretta con il tuo team, programma e piano che si aggiornano sui tuoi progressi e misure del corpo da casa con due foto. Non devi andare in studio e non devi aspettare un appuntamento per fare una domanda.
Come funziona la misurazione con le due foto?
L'app ti guida passo passo: ti metti davanti alla fotocamera, scatti due foto seguendo le indicazioni e in pochi secondi hai le tue misure. Lo fai da solo, due volte al mese, qualunque percorso tu abbia scelto, e le misure arrivano a chi ti segue. Le fotografie originali non vengono conservate.
Mi segue Clarissa in persona?
Clarissa ha creato Easytraining e coordina il suo team. Il tuo programma lo costruiscono lei e le sue collaboratrici, sempre con il suo approccio; il piano alimentare lo prepara una nutrizionista titolata a esercitare la professione. Nella chiamata ti diciamo chi ti seguirà.
Chi prepara il piano alimentare?
Una nutrizionista titolata a esercitare la professione, che lavora con Clarissa e nel piano può usare anche le sue ricette. Clarissa sta studiando nutrizione, ma il tuo piano alimentare lo prepara e lo firma sempre la nutrizionista.
Posso scegliere solo l'allenamento o solo l'alimentazione?
Sì. Fitness e Nutrizione si possono scegliere da soli, allo stesso prezzo. Se poi vuoi aggiungere l'altra parte, passi a Fitness + Nutrizione quando vuoi.
Devo andare in palestra?
No. Nella chiamata ci dici dove ti alleni e con che cosa, e il programma si costruisce su quello: in palestra o a casa.
Chi mi fattura e come pago?
Paghi direttamente a Easytraining, che ti emette la fattura, dopo la chiamata e solo se decidi di iniziare. Careness è la piattaforma su cui lavora il team di Clarissa e non ti chiede nessun pagamento.
Cosa mi serve per iniziare?
Uno smartphone con l'app Careness, gratuita su iPhone e Android. Per le misure del corpo basta una parete libera dove scattare le due foto.
Posso passare a un percorso più lungo?
Sì, in qualsiasi momento e senza interruzioni. Basta dirlo al tuo team in chat.
A chi vanno i miei dati?
Li riceve il team Careness, che ti chiama e organizza il percorso con il team di Clarissa. Non li vendiamo a nessuno. I dettagli sono nella privacy policy.
Se non trovi la risposta, scrivici: rispondiamo noi, non un modulo automatico.
Inizia da qui
Richiedi la chiamata gratuita
Ti chiamiamo entro 24 ore lavorative per capire obiettivi e punto di partenza. Senza impegno: paghi solo se decidi di iniziare, direttamente a Easytraining.
Percorso e durata puoi deciderli anche durante la chiamata.